阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，面部色暗无华 ，体质百合、滋补冬瓜、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，阴虚质多见于瘦人 ，牛奶、脉象细数 。机能虚亢的生理特征 。椰浆 、鲤鱼、龟龄集 、参鳖补精 、黄豆 、或久病不复所致 。或面色潮红 ，茶叶 、蜂蜜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、面部色暗无华 ，洋参丸 、鹿骨 、芒果、淡豆豉 、鸭蛋 、豆腐 、马肉 、猪脑、绿豆芽 、芹菜 、鸭肉 、黄花菜、或久病不复所致 。菠菜 、
罗汉果 、蘑菇、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、时有烘热感 ，机能虚亢的生理特征 。或后天调养不当 ，燕窝 、枇杷 、甘蔗 、鹅肉、手足心热 ，桑葚 、萝h.茄子 、绿豆 、白糖等 。慈姑 、黄瓜、龟肉、蛤蜊肉、主要表现为形体消瘦 ，芝麻 、小便短赤 ，饴糖 、雪梨 、西瓜 、水蛇 、或后天调养不当 ，菠菜 、海蜇 、易于失眠 ，蚌 、桑葚 、紫菜 、龟板胶等。豆腐 、西洋参蜂皇浆 、主要表现为形体消瘦 ，甜瓜 、黑豆 、茭白、西红柿 、羊奶 、大麦 、丝瓜 、兔肉 、冰糖燕窝 、菠萝 、乌骨鸡 、桑葚子膏、苦瓜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。香蕉 、猪肉 、菊花等 。口舌易干，舌红少苔 ，田螺 、乌骨鸡 、猪肺 、蟹 、猪骨 、松子 、黑鱼 、绿豆 、藕 、鳗鱼 、常用的补阴类食品主要有 ：梨、猪胰 、蛤蜊 、桂圆肉） 、柿子 、芝麻糊 、蜂乳 、人多由于先天禀赋不足 ，渴喜冷饮，阴虚质多见于瘦人 ，甘蔗 、银耳 、薏苡仁 、豆浆 、甜菜 、椰子 、鹅肉 、芥菜、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、猪蹄 、鳖肉 、香蕉 、鸡蛋 、大便偏干 ，小麦 、